産前産後教室のご案内
赤ちゃんをお迎えする準備
楽しい育児をサポートします
Loading…
妊娠しやすいカラダづくりのために、おすすめなのが「ヨガ」。手軽にできるヨガで、リラックスしながら妊娠しやすい体づくりをはじめましょう。
- 場 所
- 当院1Fハートホール
- 日 時
- 毎週木曜日 PM7:00~PM8:00
- 対 象
- 当院に通院されている方
- 参加費
- 300円
- 持ち物
- 水やお茶などの水分、タオル
- 服 装
- 動きやすい格好
- 予 約
- 要 受付までお申し出ください
体を柔軟にし、妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すマタニティヨガ。呼吸法に合わせて、無理のないアサナ（ポーズ)をゆっくりと行い、出産に必要な筋肉を作りましょう。
妊娠中の腰痛や肩こりが気になる方、適度な運動を取り入れたい方などにおすすめです。
- 場 所
- 当院1Fハートホール
- 日 時
- 毎月第2・4金曜日 PM1:30
- 対 象
- 妊娠13週からの正常妊娠の妊婦さん
- 定 員
- 8名
- 参加費
- 300円
- 持ち物
- 母子手帳、お水やお茶などの水分、タオル
- 服 装
- 動きやすい服装
※妊娠用ガードルや腹帯、ブラジャーなど、
体を締めつけるウェアや下着は着用しないでください。 - 予 約
- 要 受付までお申し出ください
- 備 考
- 医師の発行する診断書または妊娠経過証明書の提出をお願いします(用紙は受付にあります）
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、「マタニティクラス」をオンラインで開催します。
- 場 所
- 各ご家庭
- 日 時
- 毎月第2、4土曜日 PM2:00～PM3:00
- 対 象
- 当院でご出産予定の妊娠後期(8～10ヵ月)の方
- 定 員
- 8名
- 参加費
- 無料
- 予 約
- 要
- 申 込
- 受付までお申し出ください
- オンライン手順
-
- ★事前に ZOOM ホームページにアクセス、または ZOOM Cloud Meetings アプリをダウンロードしてください。
- ★開始時間が近くなりましたら「ミーティングに参加」をクリック、ミーティング ID とパスワードを入力し、「参加」をクリックしてください。
- ★お名前は「苗字」と「初産」か「経産」をご記入ください。（例 本多初産）
- ★ビデオは必ずオンにしてください。
- ★「コンピューターオーディオに参加する」を選んでください。（受講中はマイク音声をミュートにしてください。）
あなた自身が“いいお産”について考えるためのクラスです。妊婦さんだけでなく、パートナーの方も一緒にお受けいただけます。妊婦さんの交流の場ですので、お気軽にお越しください。
- 場 所
- 当院
- 日 時
- 毎月第2土曜日 PM2:00～PM5:00（前期クラス）/毎月第3、4土曜日 PM2:00～PM5:00（後期クラス）
- 対 象
- 妊娠初期～7カ月頃の方（前期クラス）
妊娠後期の方（８カ月頃～（後期クラス） - 定 員
- 妊婦さん15名
- 参加費
- 無料
- 持ち物
- 母子手帳、お水やお茶などの水分
- 服 装
- できるだけ、楽な服装でお越しください
※必要な方は、ひざ掛けやクッションをお持ちください - 予 約
- 要 受付までお申し出ください
※お車でお越しの際は、第3駐車場にお停めください
女性にとって妊娠・出産は人生の中でこのうえなく充実し、喜びに満ちたものになることは間違いありません。でもその一方で、妊娠・出産に対する不安や、不快な症状に直面することもあります。
当院では、マタニティライフを快適に楽しくより良いものにしたいと思っている方への手助けとして、この講座を開いています。当院自慢の手作りケーキを食べながら、あなたと赤ちゃんが元気で健やかに過ごすためのお話をしましょう。
- 場 所
- 当院2Fラウンジ
- 日 時
- 毎月第1金曜日 PM2:00～PM4:00頃まで
- 対 象
- 妊婦さん
- 定 員
- 5名
- 参加費
- 500円
- 内 容
- （偶数月）妊娠中の生活のはなしとハーブティーの効能と楽しみ方を紹介
（奇数月）植物の精油とオイルを利用して、妊娠中の不快な症状と緩和の仕方を紹介 - 予 約
- 要 受付までお申し出ください
産後で歪んだからだ(骨盤など)をフィットネス＆ヨガで楽に引き締めます。音楽に合わせて楽しく心もからだもリフレッシュしましょう。
- 場 所
- 当院1Fハートホール
- 日 時
- 毎週火曜日 PM1:30~
- 対 象
- 産婦健診を受けられた方
- 定 員
- 6名
- 参加費
- 300円
- 持ち物
- タオル、水やお茶などの水分
- 服 装
- Tシャツにゆったりとしたパンツなど動ける服装
- 予 約
- 要 受付までお申し出ください
お茶を飲みながら育児の悩みや楽しみ、思い出を分かち合う、お母さんと赤ちゃんの同窓会です。中でも栄養士による離乳食のお話しは必聴です。当院オリジナル離乳食パンフレットもお渡ししています。尚、里帰り出産など、当院以外でご出産された方も参加できます。
- 場 所
- 当院
- 日 時
- 毎週水曜日 AM10:00~12:00
- 対 象
- 当院でご出産された3か月・6か月のお子さまをお持ちの方（里帰り出産の方も歓迎します）
- 定 員
- 6名
- 参加費
- 無料
- 備 考
- 対象の方には往復はがきでご連絡します
出産後、｢赤ちゃんのお世話ができるかな・・・｣｢授乳がうまくいかない・・・｣｢上の子との関り方が分からない・・・｣など、不安に思うことはありませんか？
授乳指導やおっぱいの確認、育児の悩みなどを個別にご相談いただけます。
お母さんが安心して楽しく子育てができるよう、お話しましょう。
- 場 所
- 当院1Fハートホール
- 日 時
- 毎週月曜日 PM1:00～3:00
- 対 象
- 当院で出産された方
- 定 員
- 4名（1名につき約30分）
- 参加費
- 無料
- 予 約
- 要 受付までお申し出ください
月毎のテーマに沿って小児科医師がお話をします。お子さまの体のこと、育児のこと、ちょっと聞きたいことまで、小児科の先生とお話してみませんか？当院がかかりつけでは無い方もご参加いただけます。
- 場 所
- 当院2Fラウンジ
- 日 時
- 毎月第1水曜日 PM2:15～PM3:00※1月と5月はお休み
- 参加費
- 無料
- 担当医師
- 福井大学医学部付属病院
小児科医師 - 予 約
- 不要